Yin Yoga Bliss – „Beruhige Deine Seele, und stelle Dein Strahlen wieder her“ Mit Yin Yoga entschleunigst Du, gibst Dich hin und versinkst in einen Zustand der vollkommenen Glückseligkeit. Diese sanfte Praxis wurde entwickelt, um Verspannungen zu lösen und tiefe Entspannung zu fördern. Sie zielt auf das Bindegewebe durch lang gehaltene Haltungen und achtsame Atmung. Indem Du Dich an einem geschützten Ort der Stille hingeben kannst, weckst Du die natürlichen Heilungsfähigkeiten Deines Körpers. Yogis jeden Alters und Erfahrungsgrades fühlen sich so erfrischt und verjüngt und sind bereit, die Herausforderungen des Lebens mit neuer Vitalität anzunehmen.
