YOGAMINI.ME.

Finde Dein Gleichgewicht: Yoga für Körper und Geist!

Yoga-Kurse für alle! Egal ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene – bei uns findet jeder seinen Platz. Unser Kurs bietet eine vielseitige Mischung aus spielerischen Übungen für die Kleinen; dynamischen Sequenzen für Jugendliche und entspannenden sowie kräftigenden Asanas für Erwachsene.

Yoga fördert die körperliche Fitness, unterstützt die mentale Gesundheit und hilft, Stress abzubauen. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, in der jeder – unabhängig vom Alter oder Erfahrungslevel – die positiven Effekte auf und abseits der Matte erleben kann. Trete ein in die Welt des Yoga und entdecke Dein inneres Gleichgewicht bei größtmöglichem Wohlbefinden!

Ausgebildete Trainerin

Mit Herz und Expertise: Deine zertifizierte Yoga-Trainerin!

Entwickle Dich weiter

Stetige Weiterentwicklung: Wachse mit jeder Yogastunde!

Spaß und Wohlbefinden

Freude an Bewegung und Entspannung zugleich!

Erprobte Techniken

Yoga, dem Du vertrauen kannst!

YOGA-SPASS FÜR ALLE ALTERSKLASSEN

Yoga für jedes Alter: Gemeinsam zu Balance und Wohlbefinden!

Kinder

Kommt mit mir in die faszinierende Welt des Kinderyogas, in der Fantasiereisen, spielerische Körperübungen, Achtsamkeitsübungen und ganz viel Spaß die Basis für eine gesunde Entwicklung legen.

Kinderyoga bedeutet nicht nur sportlich aktiv zu sein, sondern auch auf vielfältige Weise die kindliche Entwicklung zu unterstützen. Ich freue mich, mit Dir zusammen die Welt des Kinderyogas zu entdecken.

Jugendliche

Yogakurse für Jugendliche! In diesen Kursen biete ich eine spannende Mischung aus dynamischen Yoga-Übungen, Atemtechniken und Entspannungseinheiten, die speziell auf die Bedürfnisse von Jugendlichen abgestimmt sind.

Yoga hilft so, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Begleite uns auf dieser Reise zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und körperlichem Wohlbefinden. Egal ob Du Anfänger oder fortgeschritten bist, hier bei uns findet jeder seinen Platz.

Erwachsene

Unsere Yogakurse für Erwachsene bieten Dir eine harmonische Kombination aus kraftvollen Yoga-Übungen, tiefen Atemtechniken und entspannenden Meditationen, die auf die Bedürfnisse und Ziele von Erwachsenen zugeschnitten sind.

Yoga unterstützt Dich dabei, Stress abzubauen, Flexibilität zu gewinnen und Kraft und inneres Gleichgewicht aufzubauen. Ob Yoga-Neuling oder erfahrener Yogi - bei uns findest Du den Raum und die erforderliche Anleitung, um Deine Praxis zu vertiefen und Dein Wohlbefinden zu steigern.

Yoga für Dich.

Alle Kurse

Entdecke Deine innere Stärke: Yoga für Körper, Geist und Seele!

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Yoga für alle!

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FAQ

Gut zu wissen

Hier findest Du Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen zu unseren Yoga-Kursen. Solltest Du weitere Fragen haben, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir freuen uns auf Deine Nachricht und helfen Dir gerne weiter!

Wieso Kinderyoga?

Yogaeinheiten für Kinder bringen insbesondere Spaß durch die spielerische Gestaltung, die vor allem Fantasie und Kreativität fördern. Weitere Nebeneffekte sind neben der Förderung der Konzentrationsfähigkeit die Unterstützung bei der Entwicklung eines gesunden Körperbewusstseins. Durch das Kennenlernen verschiedener Atemtechniken und deren praktischer Anwendung wird das Selbstvertrauen nachhaltig gestärkt und Zustände innerer Unruhe reduziert.

Sind Vorkenntnisse nötig?

Nein. Du benötigst keine Vorkenntnisse, denn Du bist genau richtig, so wie Du bist!

Sind meine Eltern dabei?

Grundsätzlich finden die Yogaeinheiten ohne Eltern statt. Wenn Du Dich allerdings anfangs ohne Mama oder Papa nicht wohl fühlst und durch sie etwas mehr Sicherheit verspürst, dürfen sie dich anfangs natürlich begleiten.

Muss ich etwas mitbringen?

Du machst Kinderyoga in den Klamotten, in denen Du Dich wohl fühlst. Falls Du Dich lieber umziehen magst, kannst Du dies natürlich im Studio machen. Ansonsten musst Du nichts mitbringen: Die Matten, Tee und Wasser warten im Studio auf Dich!

Wie kann ich mir eine Kinderyogastunde vorstellen?

In jeder Einheit steht jeweils ein Wert wie beispielsweise Mut, Freundschaft, Dankbarkeit oder Emotionen im Mittelpunkt. Gemeinsam begeben wir uns dann auf eine Fantasiereise, verbunden mit Körperübungen, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen. Ziel dabei ist es, die Werte nicht nur zu besprechen, sondern vor allem zu erleben. Jede unserer Yogastunden ist anders und einzigartig, genau wie unsere kleinen Teilnehmer! Deshalb achten wir auf die Bedürfnisse jedes einzelnen, sind körperlich aktiv und stärken hierbei langfristig unsere körperlichen und sozialen Fähigkeiten.
Über mich

Deine Yoga-Trainerin

Nicht nur die Arbeit als Ernährungsberaterin, sondern auch mein Mama-Dasein von drei wunderbaren Kindern zeigt mir täglich, wie wichtig es ist, Kindern einen Raum zu geben, in dem sie sie selbst sein dürfen - unabhängig von Alter und Entwicklungsphase.

Als zertifizierte Kinderyoga-Lehrerin mit 15 Jahren Erfahrung und Zusatzqualifikationen und Fortbildungen im Bereich „Achtsamkeit für Kinder“, freue ich mich, mit Herz und Expertise auch Euren Kids die vielseitige und individuelle Wirkung von Kinderyoga mit auf den Weg zu geben.

Our Philosophy

Passionate Character Building

in One Stroke at a Time

Every square inch of our unique facility is designed to improve learning, fun and safety for every child and parent who joins the Swim Academy family.

You feel it the moment you walk in. Something else. It's more than just vivid colors that inspire kids. More than a curriculum designed not only to teach children to swim, but also to build their character through guided play. More than a thrill-free swimming pool. There is more. Something unexpected. Something that drives Swim Academy school beyond the usual.

Studio

YOGAMINI.ME
Beethovenstraße 56
53115 Bonn

Kontakt

+49 (0) 228 / 94 73 2224
info@yogamini.me

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